醫師黃軒提醒，斷崖式冷凍天氣來襲，猝死的發生率也隨之上升。（示意圖／翻攝自PhotoAC）

一天比一天冷！今（19）日，醫師黃軒提醒，斷崖式冷天氣來襲，猝死的發生率也隨之上升。他指出這種「斷崖式冷凍天氣」對心血管疾病患者及其他患有癌症、呼吸道、腸胃或新陳代謝疾病的人群尤其危險，容易引發猝死。黃軒也提出了4項防寒措施，幫助民眾應對寒冷天氣帶來的健康風險。

黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，隨著氣候變遷的加劇，極端天氣事件的發生頻率逐漸增高，其中「斷崖式冷凍天氣」已成為不少地區的重大挑戰。他解釋，斷崖式冷凍天氣是一種極端現象，特徵是在短時間內氣溫急劇下降，迅速進入極寒狀態，造成環境的劇變。

黃軒提到，斷崖式冷天氣的氣溫可能在幾小時內，急劇下降10°C或更多。（示意圖／翻攝自PhotoAC）

黃軒也表有研究發現，氣溫每下降1°C，心血管疾病相關的死亡率會增加1.6％，發病率則增加1.2％。黃軒也建議民眾4項防寒措施，幫助大家安全度過寒冷的天氣。

斷崖式冷凍天氣的防範措施

1.及時增添保暖措施

穿著多層衣物，保護身體核心部位，如頭部、頸部及四肢。

2.避免劇烈溫差

減少進出寒冷環境的頻率，確保室內溫度穩定，特別是在寒流來臨期間。

3.關注高危人群

特別是年長者、慢性病患者以及低收入家庭，確保他們有足夠的取暖資源和健康監測。

4.提高公共應急能力

政府應迅速發布天氣警報，設置臨時避寒中心，並教育公眾如何應對極端天氣。